crianças entre 6 e 10 anos é de uma a duas horas diárias. A partir dos 11 anos, os pais podem permitir que os filhos assistam entre 2 a 3 horas de telas. “Os danos causados com o uso abusivo das telas já são amplamente conhecidos, como ressecamento dos olhos, distúrbio do sono, desatenção, comportamento obsessivo, sedentarismo, irritabilidade, ansiedade, entre outros. Os pais devem estabelecer os limites desse uso, não permitindo que a criança assista a tvs, tablets e celulares à vontade”, comenta Silvia. Nas férias, o controle do uso das telas deve ser mantido. Mas não é apenas o tempo de tela que precisa ser controlado, mas sim a qualidade do conteúdo que a criança está acessando, principalmente os online. Todo conteúdo acessado precisa ser selecionado e supervisionado por um adulto. Colônia de férias: vale a pena manter a criança na escola durante o mês das férias? Muitas instituições de ensino oferecem aos pais a opção de, mediante o pagamento de taxas extras, promover atividades para os pequenos durante as férias. Esta pode ser uma opção para as famílias que não conseguem tirar férias neste período, mas a professora ressalta que a presença da família no período segue sendo relevante. É importante, que, ao menos no período das férias, a criança tenha maior convívio com sua família e, se possível, experiências de qualidade sem maiores custos financeiros, como passeios em pracinhas, parques públicos, exposições, feiras, assistir um filme junto com os familiares, fazer culinária simples com adultos, ler juntos um livro, etc. Mas isso não impede das crianças, também, frequentarem cursos de férias em escolas e outras instituições sociais, que pode ser programado para uma ou duas semanas, ao invés do mês inteiro das férias, se for viável para a família”, sugere a profissional. Nas escolas, os cursos de férias devem proporcionar uma programação rica e variada de experiências, diferente das atividades oferecidas no período escolar, que são focadas em conteúdos pedagógicos. “Não podemos esquecer que férias é um período de descanso e pausa para os alunos”, finaliza a professora Sílvia. Sobre a Wyden A Wyden Educacional é uma rede nacional de ensino superior com presença nas Regiões Norte, Nordeste e Sudeste do País. São mais de 40 mil alunos em cursos disponibilizados em diferentes formatos, do presencial ao EAD. Entre as áreas estão as de gestão e negócios, engenharias e ciências da informação, artes, ciências, saúde, mídia e tecnologia. Qualidade de ensino e boa infraestrutura são dois pilares importantes para todas as instituições da marca. A Wyden acompanha também as melhores práticas da academia e do mercado para sustentar sua posição de referência de ensino nas regiões onde atua.