Evento debaterá temas como alimentação saudável e qualidade de vida
A Faculdade Senac promove, nesta terça-feira (9), o III Encontro do Conforto e Bem-estar. O evento, que envolverá os 13 cursos de graduação da instituição, tem o objetivo de contribuir com o desenvolvimento pessoal e coletivo de todos que compõem as unidades educacionais do Senac, bem como da comunidade externa. O encontro será realizado das 9h às 19h no auditório da Faculdade Senac. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas diretamente no site faculdadesenacpe.edu.br.
Palestras e workshops fazem parte da programação. Serão abordados diversos temas relacionados ao conforto e bem-estar, incluindo a importância da alimentação saudável, do equilíbrio emocional e da busca por uma vida mais equilibrada. Os participantes terão a oportunidade de aprender com profissionais renomados e especializados em cada área, além de trocar experiências e conhecimentos com colegas e outros profissionais presentes no evento.
“Saúde e bem-estar são dois conceitos diferentes, mas inter-relacionados, que significam ausência de doença e satisfação com a vida. Logo, é um tema complexo, por envolver múltiplos fatores que proporcionam qualidade de vida para as pessoas”, explica Andressa Brito, coordenadora do curso de Estética e Cosmética da Faculdade Senac.
“Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a saúde envolve o bem-estar físico, mental e social, não apenas a ausência de doenças. Já o bem-estar é um conceito mais subjetivo que tem a ver com o modo como os indivíduos percebem sua vida. Assim, todas as atividades que possam agregar bem-estar no dia a dia da população podem contribuir com sua saúde”, afirma Andressa.
Segundo ela, o encontro será uma excelente oportunidade para quem busca aprimorar seus conhecimentos sobre como cuidar da própria saúde e bem-estar, além de contribuir para o desenvolvimento de uma sociedade mais saudável e consciente. “Queremos proporcionar aos participantes uma imersão nos diversos temas relacionados ao conforto, saúde e bem-estar. Gerar uma visão global dos vários segmentos associados”, finaliza a coordenadora.
Programação do evento:
Palestras
09h às 09h45: Arte terapia como Pequeno Negócio – Fátima
09h45 às 10h30: Os benefícios da aromaterapia na qualidade de vida (Estética) – Mariana (Cotidianas)
10h30 às 11h15: IoT para Saúde e Bem-Estar – Arnott
11h15 às 12h: Alimentação como conforto – Lígia Pereira, nutricionista especialista em Nutrição Clínica, Comportamento e Transtornos Alimentares
Workshops
14h às 15h: Benefícios da aromaterapia na qualidade de vida (Laboratório de Estética) – Mariana (Cotidianas)
15h às 16h: Arte terapia: bonecas de pano – Fátima
16h às 17h: CNV – Comunicação Não Violenta nos relacionamentos
17h às 18h: Oficina de Cozinha Afetiva e Bem Estar – Giovane Carneiro (gastrônomo e nutricionista) e Maira Mendes (psicóloga) – Cozinha de Demonstração (7° andar Gastronomia)
18h às 19h: IoT para Saúde e Bem-Estar (People 1303) – Arnott
