Por Margarida Figueiredo.
Em todo mundo a população está envelhecendo, graças aos avanços da medicina, a expectativa de vida aumenta no Brasil .A população de idosos vem crescendo pois já são aproximadamente cerca de 30 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, por causa desse aumento da população idosa se faz necessário a criação de políticas públicas que tenham por objetivo oferecer aos idosos um envelhecimento saudável através de um processo contínuo de oportunidades no sentido de manter e melhorar a saúde física e mental da pessoa idosa a qualidade de vida , objetivando também um envelhecimento ativo, onde a pessoa idosa possa ter um estilo de vida com a prática de atividades físicas regulares, praticar ginástica cerebral para evitar doenças do cérebro , visitar locais onde o idoso possua uma interação social, a pessoa idosa também deve ter uma alimentação balanceada. Uma vez que o envelhecimento ativo e saudável consiste em uma boa qualidade de vida.
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